うつからの復活

うつ病で社会生活から外れてしまい、仕事をされている方は休職する方も多いと思います。 働いてお金をもらって生活をす...

Google Searchの検索結果を見ると、「うつ病　転職」、「転職　うまくいかない　うつ病」、「転職　うつ病　隠す...

うつ病は一度かかると、そう簡単には元通りに回復しません。 私自身、一度休職して休養すれば、1か月程度すれば回復す...

うつ病の辛さとは 私は、うつ病の辛さとは、中々回復が見通せない中、仕事（社会生活）と健康を両立させることだと思...

こちらの記事でうつ病発生の原因について触れましたが、うつ病は脳および自律神経系に問題をきたしている状態です。この自律神...

心に表れる症状が徐々に習慣化し、負のスパイラルに入るうつの症状について考えます こちらの記事でうつ病発生の原因に...

うつ病と双極性障害は異なる病気なためきちんと知って回復につなげましょう うつ病と双極性障害。似たようなところがあ...

うつ病になるメカニズムを理解して、回復につなげましょう うつ病はどうして発症してしまうのでしょうか。「心の病」な...

なぜうつ病の再発は非常に多いのでしょうか。しかも再発を重ねるとより確立が高まります。再発することがうつ病で苦しむ一つ大きな要因となり、いつ治るのか見通しができなくなります。その理由を理解して、再発防止につなげるようにするのが大切だと思います。