2019-06

食事に気を付けることでうつ病を改善しよう こちらの記事で、うつ病のメカニズムについて触れました。うつ病とは、セロ...

セロトニンの分泌を促すことでうつを改善しましょう こちらの記事で、うつ病のメカニズムについて触れました。うつ病と...

「焦り」という気持ち。人間の心理としては必ずあるものですが、うつ病の治療にはこの気持ちを抑えなければいけません。焦りから無理をしてしまい、体調をさらに崩す。 何が焦りを生むのか。「こうするべき」「こう思われたい」という自分だけで感じる内面によって焦りを生じてしまうと考えられます。

うつ病を治す。そのレベルによって、「寛解」と「完治」 の2つの言葉があります。 うつ病の治療は長期にわたるため、...

なぜうつ病からの転職がうまく行かないのか、それを探りながら上手くいくコツをお伝えします 人間関係や仕事の辛さから...